廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
康雍乾盛世，是中國歷史上無比輝煌的一頁。乾隆繼承大好江山，是中國史上最長壽、也最好命的皇帝。施政以「寬猛相濟」理念貫徹，乾隆下令編篡的《四庫全書》是當時世界上最龐大的百科全書。自稱「文治武功十全老人」的乾隆，究竟在這個盛世的傳承下，又有多少建樹與功績呢？如何更勝於藍的經營智慧，待我們一探究竟！
作者介紹
劉燦樑
有人說，他的演講像「講古」
因為他有非常擅於說故事的能力；
邊演邊講的生動表達，
以及讓人會心而笑的幽默感，
使得聽他的演講，真正達到了寓教於樂的效果。
他，就是享譽海內外的名嘴----劉燦樑教授
其實，劉教授更擅長的是--「古學今用」
能夠藉由歷史經驗的啟發，幫助我們來解決現實的問題。
尤其是運用在經營管理，溝通談判層面上，
他融古會今，運用起歷史材料，
更是如魚得水，駕輕就熟。
更難得的是，
擁有美國喬治亞大學管理心理學博士學位的劉教授，
更能結合西方最新的思潮，
因應時代脈動，提出解決問題的真知卓見。
目前在淡江大學企管系、企管所執教的劉教授，桃李滿天下：
有言「聽君一席話，勝讀十年書」：
學貫古今中外的劉教授，他的演講，
一定讓您耳目一新，擁有非凡卓越的人生……
【學歷】美國喬治亞大學 管理心理學博士
【經歷】交大科管所教授、淡江大學 企管系、企管所專任教授
詳細資料
- ISBN：9789574495818
- 叢書系列：
- 規格：有聲CD / 普通級 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
俗話有雲，生命在於運動。慢跑作為一項簡單易行的有氧運動，越來越受人歡迎。無論是在抖音的熱門視頻，還是早晚的公園綠道，都有很多堅持跑步的身影； 堅持一年，每天跑步5公里會有什麼變化呢？結合眾多跑友的親身體驗，我們來盤點一下慢跑5公里的10大奇效； ...生命在於運動 1，減脂，瘦臉； 減肥，實際就是減脂；人體心跳120左右，脂肪的燃燒效率最高。堅持的跑步的人，加上健康的飲食習慣，可以讓身體的體脂率降低，當男生的體脂下降到15%,腹肌就清晰可見，當女生的體脂下降到20%以下，就會有明顯的馬甲線； 由於體脂的下降，臉部的脂肪也會燃燒，從而達到瘦臉效果。所以我們經常發現長久跑步的人，不僅身體上的肌肉線條明顯，臉部輪廓也變得更立體。運動堪比整容。 2，胸臀更挺拔； 跑步集中在腿部運動，臀部肌肉會在跑動的過程中得到鍛鍊，從而臀部會越來越飽滿， 上翹；由於在運動過程中，全身的肌肉都得到了鍛鍊，胸大肌也會變得更緊緻，從而帶動胸部脂肪更加挺拔，有效抵抗地心引力，會讓人更自信； 3，減壓，放鬆心情； 結束了一天的辛勤勞動，來一次5公里跑步，大汗淋漓不僅可以有效釋放工作中的精神壓力，而且人體在運動的過程中，可以釋放多巴胺，讓心情產生愉悅感。長久慢跑，會讓人的心態變得更加積極向上，樂觀面對生活。 4，提高免疫力，緩解慢性疾病； 很多慢性疾病的根本原因都在於人體免疫力的降低。發達而便捷的服務產業，讓現在的人們生活越來越慵懶；長時間的在電腦面前工作，遊戲，刷手機，叫外賣，這種宅生活不僅讓人很少運動，而且在一定程度上降低了人體免疫力；越來越多的富貴病得產生，大部分原因都是因為運動少了。因此，堅持跑步，可以讓感冒越來越少。甚至很多的男性疾病，比如慢性攝護腺炎等等，都可以通過運動跑步來治癒； 5，提高性能力，提高性生活和諧度； 跑步既鍛鍊了心肺呼吸能力，也調節了健康的神經反應，最重要的是鍛鍊了腿部肌肉，讓男性在性生活中更加遊刃有餘，曾經有調查顯示，在所有的運動項目中，長跑和足球運動員的性能力更強， 就是因為長期需要跑動的腿部運動，有效提高和鍛鍊了人的各項生理機能，所以男性想更加強悍，那麼就跑動起來吧。 6，延緩衰老，比同齡人更年輕； 著名的香港明星呂良偉，每次亮相都讓人驚嘆。看起來像三十多歲的人，完全比同齡人要看起來年輕很多。他的秘訣就是堅持運動和跑步。很多明星，諸如周潤發等等都鍾愛跑步。跑步可以提高血液循環能力，心肺能力，加強新陳代謝，排除有害物質，讓皮膚變得更緊緻。人也會看起來更年輕。 健康是根本，其他都是身外之物，人來到世界，除了這副身體別無其它。身體是本錢，沒有健康，其他都是空中樓閣。在生命的根本在於運動，所以為了健康，為了自己和家人，我們一起跑起來吧。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/kkepprr.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010629702
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